场。
待陈毅然走到凤家军的队伍之中，和杨校尉对视了一眼，无奈的耸了耸肩。
输的心服口服，没啥好丢人的。杨昊伸出右手拍了拍他的肩膀，以示安慰。同时，他站了出来，动了一下自己的身体，看向了和虎子对战的杨明。
“杨明兄弟，咱们来切磋切磋，如何？”
杨明自然是乐意迎战的，于是两人走到前面，进行了第二轮的友情切磋。
杨昊作为马背上的武将，用的武器自然也是长枪，但他观了刚才那一站之后，便打算赤手空拳的上。在武器上，他估计很难赢得过对方的匕首。
当慕渊和正在养伤的凤寻再一次被打小报告的人领导校场的时候，两人正打的火热。
慕渊见状，紧了紧身上的白色披风，意味深长的看了一个身侧的方严。
方严：“......”
他这个队长只要一当值，手下就造反，肿么办？
估计他现在在世子的心里，一点当队长的威严都没有了吧？方严被他这一眼看得贼尴尬，但目光落到几人身上，却又忍不住扯了扯嘴角，十分的骄傲。
这两种夹杂的酸爽情绪，委实让他不太好受。
凤寻站在慕渊的一侧，今日的他因为受伤的缘故并未穿着铠甲，而是一身很修身的布衣，少了以往的锐利。
他眯眼看着对战的两人，眼底的惊讶之色越来越强。
方严几人身体都跟常人无异，而且看起来要比凤家军的大多数精兵还要瘦弱一些，也没有丝毫的内力。可每个人的出招速度及爆发力都身份强劲，这是为什么呢？
难道只是因为他们那滑稽的训练方式很有用吗？
他们在营帐一路走来，早就听到小兵的话了，那训练简直不要太怪，时而蹲在地上跟青蛙一样跳着，时而趴在地上，这都是什么？
“方兄弟，你们平时是如何训练的？”
被点名的方严，收回看向打斗之中的目光，随即解释了起来。
“回将军，蛙跳和俯卧撑只是训练之中的必备项目，蛙跳虽然姿势难看，但可以锻炼腿部肌肉，增强弹跳力。至于俯卧撑则是加强臂力和脊背的力量。”
原来，那两种叫蛙跳和俯卧撑吗？
虽然凤寻并未亲眼所见，但经过方严的解释，便想通了问题的关键。
“所以，你们是有针对性的对自己的身体进行操练？”
“是的，我们身上的每一个部位都不相同，训练的方法自然也不一样，有针对性的分开训练，才会让身体达到巅峰状态，同时也会发挥最大的潜能。”
众人：“......”
忽然感觉他们之前的统一训练，都是渣怎么办？
凤寻压下心中的震惊，继而问出了一个他疑惑的地方。
“杨昊的脚力和拳力本将军很清楚，为什么杨明中了几招之后，却像没事一样，还能撑到现在？”
按理来说，杨昊这一拳
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