2)第五十章 负重两万米_功夫神医
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  好钢需要重锤。如果我能够负重二十公斤跑一万米,和吃饭喝水那么一样轻松,到时候训练起跑酷来,那就太容易了!”

  王语梦哑然失笑,没有再劝阻,随即转身走到车尾,打开后备箱,拿出那二十公斤的铅块递给陆峰,笑道:“别硬撑着,能坚持就坚持,如果不行也没事,胖子不是一口吃成的!”

  陆峰一愣,随即苦笑道:“那你上次还让我负重跑一万米?”

  王语梦脸上露出一丝嗔怒,带着笑容狠狠瞪了一眼陆峰,娇嗔道:“那是你活该,谁让你惹我不高兴。行了行了,别磨磨蹭蹭的,赶快带着这些铅块,准备锻炼。”

  以前她确实是故意整陆峰的,现在实在不想再看陆峰受苦的样子了。

  陆峰面色一呆,看着王语梦那似嗔非嗔的绝色容颜,那眼神含笑含俏含妖,水遮雾绕,媚意荡漾,仿佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之回雪。顿时,他心中一阵悸动,仿佛触动了那心底最柔软之处,异样的感觉,让他波澜不惊的心荡起一阵阵涟漪。

  就这样,他傻傻的看着那张能够让六宫粉黛无颜色的绝世容颜,深深陷入,仿佛天地间再也没有什么能够分散他的注意力。

  王语梦被陆峰火辣的眼神看得脸庞一阵滚烫,芳心慌乱如同鹿撞,浓浓的羞意夹杂着一丝窃喜,魔鬼般的娇躯连忙扭动,转过身去。

  仿佛一盆清凉的水从头顶浇下,呆滞中的陆峰骤然间惊醒,王语梦这小女人姿态的动作,让他感觉一阵尴尬,伴随着的还有那羞愧之色。

  原地轻咳一声,内气如同潮水般激荡在脉络之中,陆峰短时间内控制好情绪,才低头绑好铅块,快速说道:“我绑好了!一万米跑完告诉我!”

  说完,他矫健的身躯如同看到红布的大力牛,凶猛中带着一丝灵动,急速朝着远处窜去。

  听到奔跑的声音,王语梦才面色微红的转过身来,看着急速朝着前方跑去的陆峰,她心中一荡,随即对着陆峰的背影大喊道:“围绕石林跑一圈是八百米,一万米的距离你自己算!”

  喊完,她转身倚在车门上,火辣的身材凹凸有致,勾勒出完美的s型。

  奔跑中的陆峰,把王语梦的喊叫声听得清清楚楚,伸手虚空扬了扬,头也没回,朝着前方冲刺而去。负重二十公斤,对他来说虽然不是第一次,但是依旧感觉有些不习惯。

  不过,这次他是要尝试一下内气外放在负重上面的效果,所以在开始并没有使用内气,当那丝倦意袭上心头的一瞬间,他才把内气外放包裹住铅块,一边跑,一边控制着内气释放的速度。

  身子感觉一轻,仿佛身体上二十公斤的负重,顷刻间被减去一半。

  效果不错!

  陆峰眼中流露着笑意,速度再一次飙升。

  体内循环脉络中内气的运转速度,同样

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