“我看你背了书包过来，肯定有功课要做，一会儿你就自己在屋里学习去吧，袁姨这里也没有大碍。”袁秋容看着董明手里鼓鼓的书包，认真地道。

　　“也没多少功课的，基本都是明天上课要带的书本。”董明说得当然是实情，他已经想到，明天一早肯定还会跟往常一样，汪茂华会拉自己回去吃早点，索性他就直接带上了书包，晨跑前放到教室就好了。

　　“去看书吧，不用担心，袁姨就跟你隔了道门，有啥事儿直接喊你不就行了，这点你要再不答应，你也就别在这儿陪着我这老婆子了。”袁姨的话，有些重，当然，董明知道她是为自己好，稍想了一下之后，只得点头回屋。

　　回屋之后的董明，没有马上开始修炼，现在才六点半多一点，这个时候进入功法有些早。今天他上了第一次的体育生训练课，第一次的接触到了铅球，虽然他接触铅球时感觉并不算好肌肉真是有些酸，但他今天带来了汤老师给他的那本素质四项的书，准备好好再研究一下铅球的技术细节。

　　书中有关技术细节的描述内容，实在是少，至于那些增进铅球项目成绩的训练科目，在有了器械支持之后，董明更是看不上眼，无奈的董明，忽然一拍脑门儿，暗道，坏了，昨天汤老师布置下来的架拍训练，居然给忘了一个干净想到就做，亡羊补牢犹未迟也，他手中没有拍子，这没关系，随便拿一个本子卷起来，就开始练了起来。

　　今天的董明，刻意在想象着手中的本子，与持拍小臂保持一百八十度，努力做到，拍子举的方向，与自己重心在一条线上。慢慢地，董明感受到了左臂变沉，控制其稳定变得困难，心神开始从右臂向左臂逐渐转移，终于，额头有汗水渗出，然后是胳膊

　　昨天那种强烈的修炼欲望，再次被董明感受到，这种感受仍然是那样的明确而强烈董明没有强求自己保持更长的时间，过犹不及的道理他懂。收起了架拍姿势的董明，看了一眼时间，大约过去了四十分钟，虽然他有把握坚持更久，但董明也记得汤老师讲过，架拍的练习，是一个长期的过程，这不是短期内就能掌握的一项技能。

　　稍微放松了一下，董明发现，中午器械训练带来的肌肉酸痛感，这个时候才完全消退。正因如此，董明对器械训练反而怀有了更大的期待，能让他的肌肉这么久才得以恢复，这说明了器械训练的效果之明显，远胜他的预期，只要坚持下去，就可以在保证肌肉力量增加的同时，使这种训练后遗症慢慢消失。

　　停下训练的董明，忽然又想到了今天那位刘姨与袁秋容的对话，他当时清楚地听到了，刘姨提到了袁秋容的父亲，这位袁姨的父亲，不是早就不在了吗并且，刚刚袁姨也似乎对刘

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